| 天麻健脑酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 天麻 | 克 | 50千卡 | 334千卡 | 5.40克 | 0.30克 |
| 黄芪 | 克 | 29千卡 | 287千卡 | 14.90克 | 1.10克 |
| 枸杞 | 克 | 26千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 党参 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 何首乌 | 克 | 20千卡 | 200千卡 | 6.10克 | 1.20克 |
| 五味子 | 克 | 7千卡 | 70千卡 | 3.9克 | 0.3克 |
| 茯苓 | 克 | 2千卡 | 16千卡 | 1.2克 | 0.5克 |
| 总量 | 75克 | 天麻健脑酒热量/卡路里134千卡 | |||
 热量134千卡，相当于堆木头27分钟消耗的热量...300 | |||||
天麻健脑酒的做法共1个步骤
食材主料/辅料
天麻（15克）、黄芪（10克）、党参（10克）、何首乌（10克）、五味子（10克）、枸杞（10克）、茯苓（10克）、低度白酒（500克）
1/1. 7味药浸入低度白酒500克，一个月后可饮用。一日2次，一次15-30克。
食材功效信息
天麻的热量334千卡（每100克）；具有祛风止痛、预防高血压、降血压等功效；可与鹌鹑搭配；与御风草根相克，同食可能会引起不适；
黄芪的热量287千卡（每100克）；具有抗肿瘤、增强免疫力、减少血栓形成等功效；与杏仁相克，同食可能会引起不适；
党参的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补脾益肺、增强造血功能、降血压等功效；可与麦冬、蛤蚧、乌鸡搭配；与藜芦相克，同食可能会引起不适；
何首乌的热量200千卡（每100克）；具有强身健体、强筋骨、补肝肾等功效；可与乌鸡、生鱼搭配；与萝卜、蒜、猪血相克，同食可能会引起不适；
五味子的热量70千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钙，富含铁；具有收敛固涩、补肾养心、滋补强壮等功效；可与肉苁蓉、核桃仁、鳝鱼搭配；
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营养信息
- 天麻健脑酒热量134 千卡
- 脂肪4.9 克
- 蛋白质45.4 克
- 碳水化合物279.9 克
- 钠253.1 毫克
- 钙425 毫克
- 铁21.4 毫克
- 钾492 毫克