南方妞de饺子的热量和减肥功效

猪肉末的热量395千卡（每100克）；具有滋肝阴、生津液、滋阴等功效；可与圆茄子、苋菜、卷心菜搭配；与雪花梨、红豆、荞麦相克，同食可能会引起不适；

圆白菜的热量22千卡（每100克）；具有润脏腑、壮筋骨、利脏器等功效；可与海米、辣椒、圣女果搭配；与黄瓜相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗血栓、防癌、抗癌等功效；可与鲤鱼、武昌鱼、冬瓜搭配；与海虾、北极虾、基围虾相克，同食可能会引起不适；

芹菜的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有养血补虚、镇静安神、提神等功效；可与羊排、葵花子、豆腐搭配；与鸡胸肉、黄瓜、蛤蜊相克，同食可能会引起不适；

小葱的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、发汗解表、降血压等功效；可与蘑菇搭配；与香干、豆腐、腐竹相克，同食可能会引起不适；