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玫瑰酒饼

玫瑰酒饼的热量和减肥功效

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玫瑰酒饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
玫瑰酱75千卡121千卡0.3克0克
甜酒266千卡160千卡0.2克0克
面粉992千卡366千卡11.3克1.5克
总量499玫瑰酒饼热量/卡路里1333千卡
晾衣服 热量1333千卡,相当于晾衣服666分钟消耗的热量...120

玫瑰酒饼的做法共4个步骤

食材主料/辅料

玫瑰酱(适量)、红砂糖(适量)、熟的黑芝麻粉(适量)、甜酒(适量)、面粉(适量)、炒香的花生(适量)、核桃压碎(适量)、猪油一大勺(适量)、熟面粉(适量)

1/4. 将馅料充分地混合均匀即可。

2/4. 取适量的甜酒和面粉混合揉搓成软面团,不必起膜,揉搓到面团光滑后放入冰箱冷藏过夜,稍有涨大。

3/4. 将面团平均分成12份,大约60克/个的小剂子,取一小剂子,压扁擀成中间稍厚的圆面皮,包上一大勺玫 瑰馅。

4/4. 平底锅烧热,放入1茶勺油,摇晃锅子,使油均匀铺满锅底,放入包好馅料的饼,盖上盖子,小火,烙好一 面,翻面再烙,再将饼立起身子烙饼的圆边即可。

食材功效信息

玫瑰酱的热量121千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

甜酒的热量160千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;

面粉的热量366千卡(每100克);具有润肺补肾、增强免疫力、益精气等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 玫瑰酒饼热量1333 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.8 克
  • 碳水化合物106.19 克
  • 73 毫克
  • 8 毫克
  • 0.24 毫克
  • 92 毫克

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