澳门美食-自制香煎豆沙饼的热量和减肥功效

红豆沙的热量94千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有消热解毒、通乳、预防结石等功效；可与黑米、薏米、兔肉搭配；与羊肚、冬瓜、羊肝相克，同食可能会引起不适；

红薯的热量99千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有瘦身、抗癌、增强免疫力等功效；可与排骨、米面、猪排搭配；与鸡肉、蛋黄、西红柿相克，同食可能会引起不适；

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有活血行气、止汗、止虚汗等功效；可与香瓜、鸭肉、桂花搭配；与仔鸡、鸡肉、莲子相克，同食可能会引起不适；