澳门美食-番茄虾的热量和减肥功效

海虾的热量79千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有开胃化痰、益气通乳、补气壮阳等功效；可与大葱、豆腐、鸡蛋搭配；与木瓜、南瓜、柿子相克，同食可能会引起不适；

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有抗癌、护肤、清热解毒等功效；可与豆腐、芥蓝、西兰花搭配；与黄瓜、河蚌、鱼头相克，同食可能会引起不适；