| 醋溜土豆丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 总量 | 296克 | 醋溜土豆丝热量/卡路里225千卡 | |||
 热量225千卡，相当于吉特巴舞47分钟消耗的热量...288 | |||||
醋溜土豆丝的做法共4个步骤
食材主料/辅料
土豆（适量）、醋（适量）、葱（适量）、食用油（适量）、花椒（适量）、干辣椒（适量）
1/4. 土豆切丝, 放入冷水中泡半个小时, 滤干水. 葱切段.
2/4. 锅里放两大勺油烧热. 放一把花椒炸至表面开始变黑, 再把花椒捞出
3/4. 放入3,4个干红辣椒, 再把滤干水的土豆丝倒进去, 动作要快, 要不干辣椒会变黑
4/4. 翻几下土豆丝, 放点醋（醋要早放哦）, 放点盐, 继续翻炒, 等土豆丝差不多熟了加入葱段, 鸡精, 拌匀了出锅.
食材功效信息
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有美容、和胃、调中等功效；可与牛肉、牛里脊、肥牛搭配；与圣女果、西红柿、香蕉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 醋溜土豆丝热量225 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质2 克
- 碳水化合物17.2 克
- 钠2.7 毫克
- 钙8 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾342 毫克