| 西瓜配澳洲奶酪热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西瓜 | 克 | 24千卡 | 30千卡 | 0.61克 | 0.15克 |
| 总量 | 80克 | 西瓜配澳洲奶酪热量/卡路里24千卡 | |||
 热量24千卡，相当于打桌球10分钟消耗的热量...150 | |||||
西瓜配澳洲奶酪的做法共2个步骤
食材主料/辅料
西瓜（80克）、澳大利亚奶酪（40克）、酸味汁（10毫升）
1/2. 将西瓜切成三角形片，并将中间挖空，再用澳大利亚奶酪填满。
2/2. 淋入少许酸味汁，以添加一点酸度。
食材功效信息
西瓜的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进消化、久嗽、吐血等功效；可与芹菜、绿茶、胡萝卜搭配；与羊骨、海虾、皮皮虾相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 西瓜配澳洲奶酪热量24 千卡
- 脂肪0.15 克
- 蛋白质0.61 克
- 碳水化合物7.55 克
- 钠1 毫克
- 钙7 毫克
- 铁0.24 毫克
- 钾112 毫克