水晶虾饺的热量和减肥功效

生粉的热量355千卡（每100克）；具有减肥、美容护肤、利水消肿等功效；

虾肉的热量48千卡（每100克）；具有促消化、降血压、治疗高血压等功效；可与燕麦、燕麦片、西兰花搭配；与山药、南瓜、洋葱相克，同食可能会引起不适；

肥猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补钙、解热毒、润肠胃等功效；可与菠萝、西瓜、菜花搭配；与北极虾、香菜、红豆相克，同食可能会引起不适；

马蹄的热量53千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降血压、清热泻火、降压防病等功效；可与香菇、核桃、海蜇搭配；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防高血压、防癌、健胃保肝等功效；可与豆腐、芹菜、莴笋搭配；与北极虾、野鸡、鹌鹑蛋相克，同食可能会引起不适；