| 香葱猪头肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪头肉 | 克 | 1406千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 总量 | 356克 | 香葱猪头肉热量/卡路里1406千卡 | |||
 热量1406千卡，相当于开车703分钟消耗的热量...120 | |||||
香葱猪头肉的做法共6个步骤
食材主料/辅料
猪头肉（适量）、香葱（适量）、香油（适量）、醋（少许）、盐（少许）、鸡精（适量）
1/6. 需要准备的材料有猪头肉和嫩香葱。
2/6. 将猪头肉切成片。
3/6. 香葱去掉头，洗净。
4/6. 将香葱切成段。
5/6. 香葱同猪头肉放一起。
6/6. 加入少许盐、鸡精、香油、点少许醋提味，搅拌均匀即可。
食材功效信息
猪头肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润燥、养血、补虚等功效；
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营养信息
- 香葱猪头肉热量1406 千卡
- 脂肪30.8 克
- 蛋白质14.6 克
- 碳水化合物1.1 克
- 钠57.5 毫克
- 钙11 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾162 毫克