| 烤肉调味酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 苹果醋 | 克 | 117千卡 | 129千卡 | 9.7克 | 6.1克 |
| 西红柿酱 | 克 | 21千卡 | 20千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 辣椒粉 | 克 | 166千卡 | 263千卡 | 6.09克 | 8.69克 |
| 砂糖 | 克 | 221千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 494克 | 烤肉调味酱热量/卡路里531千卡 | |||
 热量531千卡，相当于修建房屋97分钟消耗的热量...330 | |||||
烤肉调味酱的做法共1个步骤
食材主料/辅料
苹果醋（4汤匙）、西红柿酱（120毫升）、水（120毫升）、砂糖（3汤匙）、盐（1茶匙）、辣椒粉（1茶匙）
1/1. 在一个中号碗或者瓶子里，将所有调料混合。充分搅拌后放冰箱冷藏备用。
食材功效信息
苹果醋的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有帮助消化、杀虫、止血等功效；
西红柿酱的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调整胃肠道、止咳、增强免疫力等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有消毒、帮助消化、消炎等功效；与豆馅、红豆、红豆馅相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 烤肉调味酱热量531 千卡
- 脂肪14.89 克
- 蛋白质18.49 克
- 碳水化合物199.2 克
- 钠13172.5 毫克
- 钙796 毫克
- 铁18.51 毫克
- 钾1863 毫克