| 正宗墨西哥萨尔萨辣酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大蒜粉 | 克 | 13千卡 | 331千卡 | 16.55克 | 0.73克 |
| 总量 | 4克 | 正宗墨西哥萨尔萨辣酱热量/卡路里13千卡 | |||
 热量13千卡，相当于喷射雪橇2分钟消耗的热量...420 | |||||
正宗墨西哥萨尔萨辣酱的做法共1个步骤
食材主料/辅料
中番茄（1个）、中洋葱（1个）、辣绿尖椒（1条）、新鲜香菜（2株）、小青葱（1条）、大蒜粉（1/2茶匙）、盐（1/8茶匙）、黑胡椒粉（1/8茶匙）
1/1. 把番茄、洋葱切小丁；绿尖椒去籽切碎；香菜和青葱洗净切碎。然后把番茄、洋葱、绿尖椒、香菜、小葱、蒜粉、 盐和胡椒粉放进一个调和大碗里，搅拌，直到混合均匀。 把碗盖上，放入冰箱里冷却 30分钟后即可食用。
食材功效信息
大蒜粉的热量331千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；
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营养信息
- 正宗墨西哥萨尔萨辣酱热量13 千卡
- 脂肪0.73 克
- 蛋白质16.55 克
- 碳水化合物72.73 克
- 钠60 毫克
- 钙79 毫克
- 铁5.65 毫克
- 钾1193 毫克