| 水牛城鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 黄油 | 克 | 1021千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 606克 | 水牛城鸡翅热量/卡路里1974千卡 | |||
 热量1974千卡，相当于背包旅行282分钟消耗的热量...420 | |||||
水牛城鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（20个）、黄油（115克）、红辣椒粉（1茶匙）、红辣椒酱（120毫升）、辣椒粉（11/2汤匙）、番茄酱180毫升（适量）
1/4. 预热烤箱至190度。
2/4. 把鸡翅放进烤箱里烤30分钟，或者直到熟透变得有点脆为止。
3/4. 同时，在一个小碗里，把黄油、辣椒酱、番茄酱、辣椒粉和红辣椒粉混在一起。
4/4. 把烤好的鸡翅放进碗里，拌匀，把多余的汁去掉。重新放回烤箱里烤，把温度降低到120度烤15分钟，即成。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、美容、补精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、菊花、糯米相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、补充能量、改善贫血等功效；
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营养信息
- 水牛城鸡翅热量1974 千卡
- 脂肪109.8 克
- 蛋白质18.8 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠91.1 毫克
- 钙43 毫克
- 铁2.1 毫克
- 钾244 毫克