| 辣椒炒土豆丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白醋 | 克 | 4千卡 | 6千卡 | 0.1克 | 0.6克 |
| 总量 | 72克 | 辣椒炒土豆丝热量/卡路里4千卡 | |||
 热量4千卡，相当于爵士乐健身操1分钟消耗的热量...360 | |||||
辣椒炒土豆丝的做法共3个步骤
食材主料/辅料
土豆丝300克（适量）、辣椒丝30克（适量）、白醋（适量）、盐少许（适量）
1/3. 辣椒丝入油锅煸炒后盛出
2/3. 油锅中放入土豆丝略炒,加入白醋,盐,辣椒丝炒匀
3/3. 加适量水略煮即可
食材功效信息
白醋的热量6千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有解毒、美容、杀虫等功效；
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营养信息
- 辣椒炒土豆丝热量4 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质0.1 克
- 碳水化合物0 克
- 钠39311 毫克
- 钙22 毫克
- 铁1 毫克
- 钾14 毫克