| 红豆蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 无盐黄油 | 克 | 574千卡 | 717千卡 | 0.85克 | 81.11克 |
| 糖粉 | 克 | 195千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 低粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 玉米粉 | 克 | 72千卡 | 360千卡 | 3.86克 | 3.86克 |
| 总量 | 331克 | 红豆蛋糕热量/卡路里1294千卡 | |||
 热量1294千卡，相当于爬泳162分钟消耗的热量...480 | |||||
红豆蛋糕的做法共4个步骤
食材主料/辅料
无盐黄油（80克）、糖粉（50克）、鸡蛋（3个）、低粉（100克）、玉米粉（20克）、小苏打（12克）、蜜豆（适量）
1/4. 黄油软化后，加糖粉打发，分次加入鸡蛋搅打匀
2/4. 筛入低粉、玉米粉和小苏打，拌匀成糊状
3/4. 倒入蜜豆，拌匀
4/4. 将面糊倒入模具中，180度烤20分钟
食材功效信息
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有改善贫血、均衡营养、补充能量等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止咳、去酒毒、解盐卤毒等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、保护肝脏、健脑益智等功效；可与苋菜、菠菜、海虾搭配；与甲鱼 、茶叶、柿子相克，同食可能会引起不适；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
玉米粉的热量360千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；
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营养信息
- 红豆蛋糕热量1294 千卡
- 脂肪95.88 克
- 蛋白质26.67 克
- 碳水化合物257.4 克
- 钠27520 毫克
- 钙81 毫克
- 铁1.83 毫克
- 钾164 毫克