| 热情人热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 朗姆酒 | 克 | 30千卡 | 174千卡 | 0.42克 | 1.88克 |
| 总量 | 17克 | 热情人热量/卡路里30千卡 | |||
 热量30千卡，相当于开车15分钟消耗的热量...120 | |||||
热情人的做法共6个步骤
食材主料/辅料
朗姆酒（适量）、覆盆子果酒各1盎司（适量）、野草莓酒（适量）、橙皮酒各0.5盎司（适量）、青柠酒0.5盎司（适量）、鲜草莓浆1盎司（适量）
1/6. 方法：
2/6. 搅拌
3/6. 装饰：
4/6. 鲜草莓和装饰糖颗粒
5/6. 做法：
6/6. 混合所有饮料，将冰放入其中搅拌，在玻璃杯边缘粘上装饰糖颗粒，装饰上鲜草莓即可。
食材功效信息
朗姆酒的热量174千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；
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营养信息
- 热情人热量30 千卡
- 脂肪1.88 克
- 蛋白质0.42 克
- 碳水化合物22.66 克
- 钠6 毫克
- 钙8 毫克
- 铁0.21 毫克
- 钾71 毫克