| 当QQ糖遇上咖啡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 薄荷 | 克 | 39千卡 | 70千卡 | 3.75克 | 0.94克 |
| 总量 | 217克 | 当QQ糖遇上咖啡热量/卡路里1445千卡 | |||
 热量1445千卡，相当于劈叉578分钟消耗的热量...150 | |||||
当QQ糖遇上咖啡的做法共5个步骤
食材主料/辅料
常温牛奶（适量）、冰咖啡（适量）、淡奶油（适量）、薄荷（适量）
1/5. 1QQ糖加少量水，在微波炉里转30秒融化，倒到杯子里
2/5. 2再缓缓倒进牛奶，达到分层的效果
3/5. 3再缓缓倒进冰咖啡，再分层
4/5. 4再缓缓倒进淡奶油，漂浮在最上层
5/5. 5加薄荷装饰即可
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强活力、治便秘、治疗便秘等功效；
薄荷的热量70千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有透疹解毒、止咳、发散风热等功效；可与粳米、豆腐、西瓜搭配；与甲鱼 相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 当QQ糖遇上咖啡热量1445 千卡
- 脂肪97.94 克
- 蛋白质4.45 克
- 碳水化合物15.79 克
- 钠299 毫克
- 钙14 毫克
- 铁6.08 毫克
- 钾795 毫克