首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
巧克力碎屑芝士蛋糕

巧克力碎屑芝士蛋糕的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
巧克力碎屑芝士蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
糖粉195千卡389千卡0克0克
黄油355千卡888千卡1.4克98克
总量90巧克力碎屑芝士蛋糕热量/卡路里550千卡
治安 热量550千卡,相当于治安220分钟消耗的热量...150

巧克力碎屑芝士蛋糕的做法共5个步骤

食材主料/辅料

卡夫软芝士(一块)(227克)、雀巢淡奶油(一小盒)(200克)、糖粉(50克)、吉利丁片3片(4.5克)、巧克力碎屑(明治黑巧克力一块刨成屑)(1块)、黄油(40克)、乐之饼干(100克)

1/5. 乐之饼干做饼底(混合黄油)

2/5. 卡夫芝士软化后和糖粉混合

3/5. 打发奶油和卡夫芝士再混合

4/5. 吉利片融化后均匀倒入

5/5. 放入冰箱2小时以上

食材功效信息

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、疗疮、润肺生津等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、补充能量、加饱腹感等功效;

你可能还喜欢

营养信息

  • 巧克力碎屑芝士蛋糕热量550 千卡
  • 脂肪98 克
  • 蛋白质1.4 克
  • 碳水化合物99.77 克
  • 42.3 毫克
  • 36 毫克
  • 0.86 毫克
  • 41 毫克

相关知识

扫一扫手机查看