| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 姜丝 | 克 | 9千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 859克 | 可乐鸡翅热量/卡路里315千卡 | |||
 热量315千卡，相当于缝衣服210分钟消耗的热量...90 | |||||
可乐鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
姜丝（适量）、芹菜（适量）、红辣椒（适量）、酱油（适量）、可乐（适量）
1/3. 腌制鸡翅1个小时，下姜丝、芹菜、红辣椒、酱油和可乐（比例3）。
2/3. 把腌制的汤倒下锅里，烧开后，鸡翅也放进去，可乐要掩盖到鸡翅。
3/3. 大约煮半个小时，水收干就可以起盘了。
食材功效信息
姜丝的热量41千卡（每100克）；具有解毒、促消化、镇吐等功效；可与牛腩、芥菜、慈姑搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
芹菜的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃、增强免疫力、利尿消肿等功效；可与明虾、菜花、红薯搭配；与醋、蛤蜊、牡蛎相克，同食可能会引起不适；
红辣椒的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有健胃、开胃消食、减肥等功效；可与鸡蛋、花菜、虾搭配；与胡萝卜、羊肝、南瓜相克，同食可能会引起不适；
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有增进食欲、提鲜、防癌等功效；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解疲劳、止痛、化结石等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量315 千卡
- 脂肪1.24 克
- 蛋白质9.57 克
- 碳水化合物40.99 克
- 钠5858.7 毫克
- 钙157 毫克
- 铁11.85 毫克
- 钾816 毫克