| 加州核桃豆香蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 泡打粉 | 克 | 9千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 豆浆 | 克 | 29千卡 | 16千卡 | 1.8克 | 0.7克 |
| 黄油 | 克 | 400千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 砂糖 | 克 | 116千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 375克 | 加州核桃豆香蛋糕热量/卡路里912千卡 | |||
 热量912千卡，相当于田径122分钟消耗的热量...450 | |||||
加州核桃豆香蛋糕的做法共3个步骤
食材主料/辅料
低筋粉（100克）、泡打粉（5克）、豆浆（60毫升）、砂糖（30克）、黄油（45克）、柠檬汁（2茶匙（10毫升））、美国加州核桃（30克）
1/3. 将黄油以室温软化，与砂糖搅拌均匀，呈松软状。
2/3. 放入豆浆、柠檬汁、过筛的低筋粉和打泡粉，搅拌成光滑的面糊。
3/3. 吃时可在蛋糕表面刷一层薄薄的蜂蜜、浇少许炼乳或配几片多汁的水果（如杨桃等）即可。
食材功效信息
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
豆浆的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有消热防暑、调和阴阳、滋养进补等功效；可与枸杞、花生、核桃搭配；与桔子、药物、红糖相克，同食可能会引起不适；
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调整胃肠道、调味、舒缓肝气等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、补充能量、加饱腹感等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 加州核桃豆香蛋糕热量912 千卡
- 脂肪101 克
- 蛋白质13.3 克
- 碳水化合物221.38 克
- 钠47.3 毫克
- 钙58 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾213 毫克