| 陈皮河虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 6克 | 陈皮河虾热量/卡路里4千卡 | |||
 热量4千卡，相当于上课2分钟消耗的热量...108 | |||||
陈皮河虾的做法共3个步骤
食材主料/辅料
九制陈皮15克。[调料]糖35克（适量）、盐（适量）、味精各5克（适量）、黄酒5克（适量）、葱末3克（适量）、姜未2克（适量）、麻油2克（适量）、精油500克(实耗15克)（适量）、汤50克（适量）
1/3. 剪去河虾的须，洗净后滤干水分；陈皮切成末。
2/3. 油锅烧热，放入河虾，用旺火热油爆熟后立即捞出。
3/3. 锅留底油，放入葱、姜煸香，加入酒、汤、盐、糖、味精、陈皮和虾，用中火慢慢地收汁，最后滴上麻油，出锅装盘。
食材功效信息
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有消炎、促进消化、治肝顺胃等功效；与小豆、红豆馅、赤豆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 陈皮河虾热量4 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质2 克
- 碳水化合物12.7 克
- 钠10032 毫克
- 钙59 毫克
- 铁2.5 毫克
- 钾10 毫克