| 蛋糕牛奶冰淇淋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜奶 | 克 | 68千卡 | 57千卡 | 2.9克 | 3.1克 |
| 总量 | 120克 | 蛋糕牛奶冰淇淋热量/卡路里68千卡 | |||
 热量68千卡，相当于灭火6分钟消耗的热量...720 | |||||
蛋糕牛奶冰淇淋的做法共4个步骤
食材主料/辅料
瑞士卷蛋糕（适量）、鲜奶（2杯）、保洁膜（2小张）
1/4. 将瑞士卷卷或任何海绵蛋糕(外表不要涂奶油)放入深盘中，倒入鲜奶，使其完全吸收鲜奶为止。
2/4. 倒鲜奶时要由蛋糕中心位置先倒入鲜奶，并且轻轻转动盘子，让瑞士卷均匀吸收牛奶。
3/4. 小心地将蛋糕轻轻包入保洁膜中，放入冷冻库结冻。
4/4. 冷冻约3个小时以上，取出，排盘后即可食用。
食材功效信息
鲜奶的热量57千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 蛋糕牛奶冰淇淋热量68 千卡
- 脂肪3.1 克
- 蛋白质2.9 克
- 碳水化合物4.2 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克