| 青葱炒肉丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉丝 | 克 | 565千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 总量 | 143克 | 青葱炒肉丝热量/卡路里565千卡 | |||
 热量565千卡，相当于观鸟226分钟消耗的热量...150 | |||||
青葱炒肉丝的做法共2个步骤
食材主料/辅料
猪肉丝（50公克）、葱花（3支）、鲜鸡粉（1小匙）、细砂糖（1小匙）、米酒（1大匙）、蚝油（1小匙）
1/2. 青葱洗净切段备用。
2/2. 热锅倒入适量油烧热，放入青葱段以小火爆香，加入肉丝拌炒至熟透，最后加入所有调味料炒匀即可。
食材功效信息
猪肉丝的热量395千卡（每100克）；具有滋肝阴、养阴补虚、补虚等功效；可与洋葱、白萝卜、圆白菜搭配；与鹌鹑、刀豆、菠菜相克，同食可能会引起不适；
葱花具有降血压、抗菌、预防感冒等功效；
