| 可爱猪脸形鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 可爱猪脸形鸡蛋饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于割稻301分钟消耗的热量...198 | |||||
可爱猪脸形鸡蛋饼的做法共4个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、鸡蛋一个（适量）、大葱一小截（适量）、火腿肠一根（适量）、食盐少许（适量）
1/4. 葱切碎、火腿肠切成碎末，鸡蛋磕碗里加少许盐搅散后，再加葱花及火腿肠末一起搅匀。
2/4. 分步将面粉加入蛋糊中，搅成如下的面糊。可适当加些清水。
3/4. 舀几勺面糊于小猪煎锅内摇匀，开小火慢煎。
4/4. 煎好一面后，翻面煎熟即可。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有改善贫血、增强免疫力、补虚损等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可爱猪脸形鸡蛋饼热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克