| 香香猪肠粉拌酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 葵花籽仁 | 克 | 376千卡 | 606千卡 | 19.1克 | 0克 |
| 猪肠粉 | 克 | 579千卡 | 110千卡 | 1.3克 | 2.2克 |
| 辣酱 | 克 | 6千卡 | 16千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 总量 | 625克 | 香香猪肠粉拌酱热量/卡路里961千卡 | |||
 热量961千卡，相当于芭蕾舞200分钟消耗的热量...288 | |||||
香香猪肠粉拌酱的做法共4个步骤
食材主料/辅料
葵花籽仁（适量）、黑白芝麻（适量）、猪肠粉（适量）、辣酱（适量）
1/4. 慢火炒香葵花籽仁。
2/4. 炒香黑白芝麻。
3/4. 猪肠粉蒸熟，剪段。
4/4. 拌上辣酱、葵花籽仁、芝麻，成了一道美味。
食材功效信息
葵花籽仁的热量606千卡（每100克）；具有预防心血管疾病、防衰老、提高免疫力等功效；
猪肠粉的热量110千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
辣酱的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；
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营养信息
- 香香猪肠粉拌酱热量961 千卡
- 脂肪2.4 克
- 蛋白质21.6 克
- 碳水化合物40.2 克
- 钠55 毫克
- 钙119 毫克
- 铁3.5 毫克
- 钾628 毫克