| 香酥里脊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪里脊 | 克 | 444千卡 | 153千卡 | 21克 | 7.7克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 359克 | 香酥里脊肉热量/卡路里1064千卡 | |||
 热量1064千卡，相当于越野摩托266分钟消耗的热量...240 | |||||
香酥里脊肉的做法共3个步骤
食材主料/辅料
猪里脊（适量）、食用油（适量）
1/3. 里脊肉切丝。
2/3. 用香酥炸鸡腿的料淹渍20分钟。
3/3. 热锅下油烧十成热关小火，把淹好的肉倒入油锅炸至焦黄。
食材功效信息
食用油的热量899千卡（每100克）；具有冠心病、治疗高血压、降血压等功效；
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营养信息
- 香酥里脊肉热量1064 千卡
- 脂肪107.6 克
- 蛋白质21 克
- 碳水化合物1.1 克
- 钠101 毫克
- 钙3 毫克
- 铁0.9 毫克
- 钾353 毫克