| 创意沙拉-童趣热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 沙拉酱 | 克 | 297千卡 | 724千卡 | 2.8克 | 78.8克 |
| 总量 | 41克 | 创意沙拉-童趣热量/卡路里297千卡 | |||
 热量297千卡，相当于铲东西50分钟消耗的热量...360 | |||||
创意沙拉-童趣的做法共7个步骤
食材主料/辅料
水果（适量）、巧克力吐司（适量）、沙拉酱（适量）
1/7. 部分材料图.
2/7. 自己烤的巧克力土司做火车最底板.用沙拉酱做粘接.
3/7. 把各种水果切好长方形后叠起造型.
4/7. 土豆去皮蒸熟压成泥做两个小人.眼睛是用黑豆做的,鼻子是用胡萝卜做的.冒子与围脖是用红李子 果皮做的.
5/7. 做了一个小火车.火车头由香蕉,脆皮肠及瓜果组成.,火车轮子是鸡肉肠做的.货箱分别是哈密瓜.火龙果. 木瓜,西瓜.面包夹黄瓜片加点沙拉酱.
6/7. 近景.水果货箱.
7/7. 请吃~~~~
食材功效信息
沙拉酱的热量724千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防心脑血管疾病、促进血液循环、降低胆固醇等功效；
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营养信息
- 创意沙拉-童趣热量297 千卡
- 脂肪78.8 克
- 蛋白质2.8 克
- 碳水化合物1 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克