| 啤酒烧鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 啤酒 | 克 | 111千卡 | 43千卡 | 0.46克 | 0克 |
| 总量 | 750克 | 啤酒烧鸡翅热量/卡路里1064千卡 | |||
 热量1064千卡，相当于华尔兹舞355分钟消耗的热量...180 | |||||
啤酒烧鸡翅的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（14个）、啤酒（1瓶）、大料（3瓣）、花椒（1小把）、香叶（5片）、生抽（适量）、老抽（适量）、味霖（适量）、大葱（1段）、姜（1块）
1/6. 先将鸡翅洗净，焯水；
2/6. 大葱切段，姜切片，花椒大料香叶放在调料罐中备用；
3/6. 热锅倒油，放入鸡翅，双面煎一下，倒入啤酒，加入葱姜和调料盒；
4/6. 加入生抽，老抽；
5/6. 盖上盖子，煮15分钟；
6/6. 加入味霖收汁即可。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、补精、添髓等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与芝麻、红薯、糯米相克，同食可能会引起不适；
啤酒的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、开胃健脾、促进消化等功效；与贻贝、扇贝、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 啤酒烧鸡翅热量1064 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.86 克
- 碳水化合物8.15 克
- 钠54.8 毫克
- 钙12 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾232 毫克