| 糖渍樱桃萝卜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 总量 | 383克 | 糖渍樱桃萝卜热量/卡路里134千卡 | |||
 热量134千卡，相当于吃东西89分钟消耗的热量...90 | |||||
糖渍樱桃萝卜的做法共6个步骤
食材主料/辅料
樱桃萝卜400克（适量）、白糖120克（适量）、盐5克（适量）、柠檬（适量）、水30-50毫升（适量）
1/6. 樱桃萝卜４００ｇ左右，洗干净。
2/6. 小心地每个萝卜上切１２刀左右，不要切断哦。
3/6. 准备１２０ｇ白糖，５ｇ盐。
4/6. 只柠檬挤出汁来，和白糖混合，搅拌，再加３０－５０ｍｌ水。
5/6. 萝卜放保鲜盒，倒进去白糖柠檬混合液，盖好盖子，进冰箱２４小时，中途要翻一次。
6/6. 第二天就成这样就好了。。
食材功效信息
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清热化痰、预防心血管疾病、化痰等功效；可与蜂蜜、羊排、马蹄搭配；与山楂干、山楂＋牛奶、橘子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 糖渍樱桃萝卜热量134 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物6.2 克
- 钠1.1 毫克
- 钙101 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾209 毫克