| 果冰樱桃心热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 樱桃 | 克 | 201千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 总量 | 436克 | 果冰樱桃心热量/卡路里201千卡 | |||
 热量201千卡，相当于摔跤34分钟消耗的热量...360 | |||||
果冰樱桃心的做法共3个步骤
食材主料/辅料
葡萄果汁（适量）、樱桃（适量）
1/3. 冰盒每个格子放一个樱桃。樱桃的蒂不要去掉，这样方便拿。
2/3. 每个格子灌满葡萄汁。
3/3. 入冰箱冷冻3小时即可。
食材功效信息
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有养颜美容、祛风胜湿、补中益气等功效；可与银耳、绵白糖、蜂蜜搭配；与胡萝卜、草莓、牛肝相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 果冰樱桃心热量201 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物10.2 克
- 钠0.8 毫克
- 钙11 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾232 毫克