| 浓情热巧热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 巧克力豆 | 克 | 252千卡 | 476千卡 | 5.1克 | 19.1克 |
| 总量 | 53克 | 浓情热巧热量/卡路里252千卡 | |||
 热量252千卡，相当于踩水63分钟消耗的热量...240 | |||||
浓情热巧的做法共3个步骤
食材主料/辅料
巧克力豆（适量）、热牛奶（适量）
1/3. 用小锅把牛奶加热，待锅沿的牛奶开始冒小泡时，把巧克力豆倒入；
2/3. 改成小火，不停搅拌，直至巧克力完全溶化；
3/3. 根据个人口味可以加些糖。
食材功效信息
巧克力豆的热量476千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗衰老、健脑、降血压等功效；
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营养信息
- 浓情热巧热量252 千卡
- 脂肪19.1 克
- 蛋白质5.1 克
- 碳水化合物70.3 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克