| 油饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 340克 | 油饼热量/卡路里1612千卡 | |||
 热量1612千卡，相当于做题896分钟消耗的热量...108 | |||||
油饼的做法共3个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、食用油（适量）
1/3. 和婆婆问了不少烙饼的经验~
2/3. 不是用豆油，不是色拉油，一种内蒙本地的什么籽油。。
3/3. 大概就是葱油饼的烙法吧~
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有止渴、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防糖尿病、肝胆病、高脂血症等功效；
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营养信息
- 油饼热量1612 千卡
- 脂肪101.4 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克