| 梅汁萝卜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红葡萄酒 | 克 | 91千卡 | 74千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 123克 | 梅汁萝卜热量/卡路里91千卡 | |||
 热量91千卡，相当于宗教舞18分钟消耗的热量...300 | |||||
梅汁萝卜的做法共4个步骤
食材主料/辅料
白萝卜0.5根（适量）、话梅7粒（适量）、蜂蜜2小匙（适量）、盐少许（适量）、姜丝少许（适量）、桂花酱适量（适量）、白糖少许（适量）、红葡萄酒（适量）
1/4. 萝卜洗净去皮，切成片，放入容器中，加入少许盐腌渍出水，腌渍时间不必长，只要萝卜一出水就可以了。同样洗去盐分沥干。
2/4. 将话梅泡水，我用的九制话梅～
3/4. 将话梅水，姜丝，桂花酱，白糖，红葡萄酒煮开，关火后晾凉，加入蜂蜜，用来腌渍萝卜片的梅汁就做好了。
4/4. 将腌渍处理过的萝卜片拌入梅汁中，放入冰箱浸泡2个小时左右就可以吃了。浸泡久一点更加入味。
食材功效信息
红葡萄酒的热量74千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
你可能还喜欢
营养信息
- 梅汁萝卜热量91 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0.1 克
- 碳水化合物0 克
- 钠1.7 毫克
- 钙20 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾27 毫克