樱桃酒乳酪蛋糕的热量和减肥功效

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樱桃酒乳酪蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称	食材份量	热量	标准度量(每100克)	蛋白质	脂肪
牛油	克	74千卡	740千卡	0.5克	81克
白糖	克	118千卡	392千卡	0.1克	0克
杏仁粉	克	198千卡	389千卡	10克	8.5克
咖啡粉	克	61千卡	509千卡	1.6克	29.1克
玉米淀粉	克	125千卡	346千卡	1.2克	0.1克
鸡蛋	克	99千卡	143千卡	12.56克	9.51克
总量	208克	樱桃酒乳酪蛋糕热量/卡路里675千卡
热量675千卡，相当于减肥操112分钟消耗的热量...360

樱桃酒乳酪蛋糕的做法共3个步骤

消化饼（50克）、牛油（10克）、奶油乳酪（110克）、白糖（30克）、鸡蛋（1个）、樱桃酒（50毫升）、咖啡粉（2小匙）、玉米淀粉（1大匙）、杏仁粉（适量）、乳酪糊（适量）

1/3. 消化饼50克压碎。溶化牛油10克加入拌匀后压入模底。

2/3. 奶油乳酪110克室温软后加糖30克隔热水打滑加入一个鸡蛋搅匀，加入50ML的樱桃酒拌匀，再加两小勺即溶咖啡粉和一大勺玉米淀粉，把酒渍樱桃去核铺在饼底上，倒入乳酪糊。

3/3. 面洒上杏仁粉.放预热好180的烤箱，烤30分钟。烤盘要倒热水。

牛油的热量740千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；不利含量：胆固醇含量过高；具有促消化、促进消化、帮助消化等功效；与鲇鱼、塘鲺相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有舒缓肝气、疗疮、滋阴等功效；可与番茄、杨桃、南瓜子搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防细菌感染、解热烦、延缓衰老等功效；可与基围虾、桂圆肉、百合搭配；与消炎片、糖精、桔子相克，同食可能会引起不适；

咖啡粉的热量509千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有消除疲劳、利腰膝、开胃促食等功效；

玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有治疗便秘、和胃、润肠通便等功效；