| 花式法棍DIYII热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 法棍 | 克 | 494千卡 | 296千卡 | 7.67克 | 0.77克 |
| 总量 | 167克 | 花式法棍DIYII热量/卡路里494千卡 | |||
 热量494千卡，相当于举重165分钟消耗的热量...180 | |||||
花式法棍DIYII的做法共2个步骤
食材主料/辅料
各式果酱（适量）、奶油椰蓉（适量）、法棍（适量）
1/2. 法棍切块，抹上椰蓉以及各式果酱备用。
2/2. 烤箱170-175度预热10分钟，烤箱中层烤5-7分钟即可。
食材功效信息
法棍的热量296千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 花式法棍DIYII热量494 千卡
- 脂肪0.77 克
- 蛋白质7.67 克
- 碳水化合物65.12 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克