| 东北糖饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 1098千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 300克 | 东北糖饼热量/卡路里1098千卡 | |||

1/12. 主要材料有:面粉,白糖,小苏打,芝麻。

2/12. 将面粉加入小苏打。用温水和面。

3/12. 将面团揉好,分成小剂子。

4/12. 将小剂子擀皮。

5/12. 包入白糖。{糖馅中最好拌少许面粉}

6/12. 收口包好,一定要捏实。避免出糖。

7/12. 包好后按扁。

8/12. 沾好芝麻。

9/12. 擀好饼胚。

10/12. 锅中放少许水,加热。

11/12. 锅中放饼胚。

12/12. 煎至两面金黄,即可出锅 。
面粉的热量366千卡(每100克);具有养阴补虚、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;