| 潮汕虾脯热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草虾 | 克 | 282千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 303克 | 潮汕虾脯热量/卡路里282千卡 | |||
 热量282千卡，相当于倒垃圾113分钟消耗的热量...150 | |||||
潮汕虾脯的做法共8个步骤
食材主料/辅料
草虾（适量）、盐（适量）
1/8. 草虾过一下水。
2/8. 个头是不是很大？
3/8. 全部放炒锅。
4/8. 按一斤一平勺的盐量下盐。
5/8. 用铲子把盐拌匀。
6/8. 开火，煮至锅里的虾熟，中途不要开盖。
7/8. 不停的翻炒至锅里水份略干。
8/8. 找个太阳大的地方晒起来。（这个是已经晒了两天的）
食材功效信息
草虾的热量93千卡（每100克）；具有通络止痛、通乳抗毒、养血固精等功效；可与香菜、韭菜花、辣椒搭配；与南瓜、番茄、荷兰豆相克，同食可能会引起不适；
