| 咖啡杏仁巧克力热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白巧克力 | 克 | 550千卡 | 539千卡 | 5.87克 | 32.09克 |
| 杏仁 | 克 | 397千卡 | 575千卡 | 21.22克 | 49.42克 |
| 总量 | 171克 | 咖啡杏仁巧克力热量/卡路里947千卡 | |||
 热量947千卡，相当于抛光地板316分钟消耗的热量...180 | |||||
咖啡杏仁巧克力的做法共3个步骤
食材主料/辅料
白巧克力（（43装） 6块克）、杏仁（40粒）、速溶咖啡粉（2小袋）
1/3. 火上坐水，将容器漂浮在水中，待水开后，将白巧克力放入容器中隔水融化成白巧克力浆。
2/3. 取一半的白巧克力浆，趁热将速溶咖啡粉倒入其中。搅拌均匀。
3/3. 将白巧克力浆和咖啡巧克力浆分别趁热注入裱花袋中，挤在锡纸上成型，自然晾凉，喜欢的同学可以在巧克力半凝固的时候按上一颗杏仁。
食材功效信息
白巧克力的热量539千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含钙，富含钾；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有帮助消化、延缓衰老、预防高血压等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
杏仁的热量575千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含锌，富含蛋白质；具有咳嗽气喘、治便秘、减肥等功效；可与核桃、芝麻、西洋菜搭配；与狗血、板栗、猪肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 咖啡杏仁巧克力热量947 千卡
- 脂肪81.51 克
- 蛋白质27.09 克
- 碳水化合物80.91 克
- 钠91 毫克
- 钙463 毫克
- 铁3.96 毫克
- 钾991 毫克