| 香辣肉酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉末 | 克 | 751千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 总量 | 190克 | 香辣肉酱热量/卡路里751千卡 | |||
 热量751千卡，相当于铲东西125分钟消耗的热量...360 | |||||
香辣肉酱的做法共9个步骤
食材主料/辅料
猪肉末（适量）、食用油（适量）、生抽（适量）、胡椒粉（适量）、葱（适量）、五香粉（适量）、辣椒酱（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）
1/9. 买现成的肉末。
2/9. 葱姜蒜切末。
3/9. 炒锅下适量的油。
4/9. 下肉末炒散至变色。
5/9. 下切好的葱姜蒜末炒香，加适量辣椒酱。
6/9. 调入适量的五香粉和胡椒粉。
7/9. 淋入适量生抽。
8/9. 下小半碗水。
9/9. 小火煮至水份收干只有油后即可。
食材功效信息
猪肉末的热量395千卡（每100克）；具有润肠胃、生津液、解热毒等功效；可与柿子、菠萝、白萝卜搭配；与红螺、牛排、杏相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 香辣肉酱热量751 千卡
- 脂肪30.8 克
- 蛋白质14.6 克
- 碳水化合物1.1 克
- 钠57.5 毫克
- 钙11 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾162 毫克