| 咖啡绿茶白巧克力冰皮月饼-中秋月饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白巧克力 | 克 | 1617千卡 | 539千卡 | 5.87克 | 32.09克 |
| 总量 | 300克 | 咖啡绿茶白巧克力冰皮月饼-中秋月饼热量/卡路里1617千卡 | |||
 热量1617千卡，相当于溜旱冰216分钟消耗的热量...450 | |||||
咖啡绿茶白巧克力冰皮月饼-中秋月饼的做法共6个步骤
食材主料/辅料
饼皮原料：冰皮月饼粉（200克）、绿茶馅（500克）、白巧克力（300克）、清水（320克）、白糖（50克）、纯咖啡粉（10克）、色拉油（40克）
1/6. 材料：饼皮原料（冰皮月饼粉200克、白糖50克、纯咖啡粉10克、清水320克、色拉油40克）；绿茶馅500克、白巧克力300克。【可以做16个100克的月饼】所有原料可以在专业食品调味店购买。
2/6. 饼皮原料混合均匀，入蒸锅蒸20分钟，搅拌均匀，成团放凉备用。
3/6. 按饼皮40克、绿茶馅40克、白巧克力20克，的比例分割成块。
4/6. 白巧克力包入到绿茶馅中。
5/6. 再包入到冰皮里。
6/6. 滚圆成球按入月饼模，翻转脱模。冷藏数小时候后食用。
食材功效信息
白巧克力的热量539千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含钙，富含钾；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有促进消化、治疗高血压、增强免疫力等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 咖啡绿茶白巧克力冰皮月饼-中秋月饼热量1617 千卡
- 脂肪32.09 克
- 蛋白质5.87 克
- 碳水化合物59.24 克
- 钠90 毫克
- 钙199 毫克
- 铁0.24 毫克
- 钾286 毫克