| 香辣鸭舌热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸭舌 | 克 | 928千卡 | 248千卡 | 11.8克 | 21.7克 |
| 总量 | 374克 | 香辣鸭舌热量/卡路里928千卡 | |||
 热量928千卡，相当于林业工作116分钟消耗的热量...480 | |||||
香辣鸭舌的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸭舌（适量）、香辣酱（适量）、桂林辣酱（适量）、干辣椒（适量）、姜（适量）、葱（适量）、香料（适量）
1/3. 先把鸭舌焯水后洗干净
2/3. 高汤加调料制作卤汤后，下入鸭舌卤熟捞起
3/3. 入热油中炸脆装盘
食材功效信息
鸭舌的热量248千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有虚弱浮肿、滋五脏之阴、清虚劳之热等功效；
