| 新奥尔良鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 新奥尔良鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于开车381分钟消耗的热量...150 | |||||
新奥尔良鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（1斤）、新奥尔良腌料（适量）、生粉（小许）、盐（适量）
1/4. 先把鸡翅解冻,解冻后洗干净,再用刀在鸡翅前后划开一小道,方便入味
2/4. 将新奥尔良腌料用水调开, 生粉 盐,同鸡翅拌匀,放入保鲜袋腌,时不时翻动一下
3/4. 最后就是用油炸了,由于我没有烤箱或微波炉,如果你家有的话就更好了
4/4. 炸完之后,香喷喷的新奥尔良鸡翅就搞掂啦,比KFC的更好吃更卫生.
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、美容、提高免疫力等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与李子、芝麻、大蒜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 新奥尔良鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克