| 香辣基围虾球热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 基围虾 | 克 | 371千卡 | 101千卡 | 18.2克 | 1.4克 |
| 总量 | 367克 | 香辣基围虾球热量/卡路里371千卡 | |||
 热量371千卡，相当于读书285分钟消耗的热量...78 | |||||
香辣基围虾球的做法共3个步骤
食材主料/辅料
基围虾（适量）、青椒（适量）、大蒜（适量）、姜（适量）、生粉（适量）、意大利什锦草（适量）、黑胡椒（适量）、蒸鱼油（适量）、生抽（适量）
1/3. 先将虾剥壳洗净腌制，（姜、意大利什锦草、黑胡椒、生粉、蒸鱼油、生抽）放入冰箱冷藏10分钟。
然后切好辣椒，蒜备用。
2/3. 锅 内放油，放入青椒，蒜，炒香。
3/3. 然后放入腌好的虾仁炒至虾仁完全卷曲就可以了。
食材功效信息
基围虾的热量101千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高性功能、帮助消化、催乳等功效；可与茄子、豆苗、辣椒搭配；与猪肉、香菇、木瓜相克，同食可能会引起不适；
