| 醋溜土豆丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 总量 | 296克 | 醋溜土豆丝热量/卡路里225千卡 | |||
 热量225千卡，相当于骑脚踏车73分钟消耗的热量...184 | |||||
醋溜土豆丝的做法共4个步骤
食材主料/辅料
土豆（一个）、葱（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）、青椒（一个）、干辣椒（4个）、盐（适量）、白醋（适量）、鸡精（适量）、花椒（10粒）、白糖（适量）
1/4. 土豆削皮、切丝泡在清水里，反复冲洗，直到水变清。青椒切丝、蒜切片、葱姜切丝。
2/4. 锅里放入油，然后放入花椒粒，炸香后，捞出。
3/4. 放葱姜蒜、干辣椒炒香。
4/4. 放入土豆丝、青椒翻炒，依次放入白醋、糖、盐、鸡精，在炒一分钟即可出锅。
食材功效信息
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗衰老、利水消肿、健脾等功效；可与黄瓜、牛腩、醋搭配；与樱桃番茄、圣女果、香雀相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 醋溜土豆丝热量225 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质2 克
- 碳水化合物17.2 克
- 钠2.7 毫克
- 钙8 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾342 毫克