| 桃胶糖水热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 桃胶 | 克 | 37千卡 | 175千卡 | 7.42克 | 0.25克 |
| 总量 | 322克 | 桃胶糖水热量/卡路里194千卡 | |||
 热量194千卡，相当于坐飞机194分钟消耗的热量...60 | |||||
桃胶糖水的做法共3个步骤
食材主料/辅料
苹果（半个）、桃胶（15颗）、红枣（10颗）、白糖（根据自己口味）、纯牛奶（1瓶）
1/3. 已经煮好的糖水放入杯中～
2/3. 美美哒～
3/3. 整颗的桃胶～色泽很不错，口感也不错，快来试试吧！
食材功效信息
苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进胃肠蠕动、补脑养血、安眠等功效；可与大麦、鳙鱼、黄鱼搭配；与沙丁鱼、胡萝卜、紫甘蓝相克，同食可能会引起不适；
桃胶的热量175千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、止痛镇痛、清热等功效；
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营养信息
- 桃胶糖水热量194 千卡
- 脂肪0.45 克
- 蛋白质7.62 克
- 碳水化合物49.2 克
- 钠1.6 毫克
- 钙4 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾119 毫克