黄玫瑰花卷的热量和减肥功效

1/7. 把南瓜蒸熟，弄成泥。

2/7. 把凉透的南瓜泥里加入面粉、发酵母活成团，待40分左右……成孔状就可以了，然后再加入用温水冲好的食碱（这样的面，蒸好了松软，可口不酸）。

3/7. 再把面揉好，待10钟后，用一小团面搓成条，用刀切六小块，压成小圆饼，竖着摆放。

4/7. 从前往后卷起。

5/7. 用刀把它一切为二。

6/7. 整形，然后依次照做就可以了，再放入锅里蒸熟，蒸熟停火后待3分钟后再开锅，这样花卷不会回缩的。