| 牛轧糖面包机版热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 花生 | 克 | 851千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 总量 | 150克 | 牛轧糖面包机版热量/卡路里851千卡 | |||
 热量851千卡，相当于转呼啦圈170分钟消耗的热量...300 | |||||
牛轧糖面包机版的做法共8个步骤
食材主料/辅料
花生（150克）、棉花甜（150克）、奶粉（120克）、黄油（20克）
1/8. 材料准备好
2/8. 面包机调果酱功能放入黄油融化
3/8. 黄油溶化后倒入棉花糖
4/8. 当面包机开始搅拌放了奶粉
5/8. 奶粉搅拌均匀倒入花生继续搅拌均匀倒出
6/8. 倒出压扁 放凉后切块（气温高可以放冰箱冷藏一会就好切了）
7/8. 切块好装袋封口就完成了
8/8. 成品来一张美美哒
食材功效信息
花生的热量567千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有防冠心病、降低胆固醇、治疗高血压等功效；可与粳米、猪蹄、莲子搭配；与黄瓜、秋黄瓜、螃蟹相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 牛轧糖面包机版热量851 千卡
- 脂肪48 克
- 蛋白质21.7 克
- 碳水化合物23.8 克
- 钠679 毫克
- 钙54 毫克
- 铁2.26 毫克
- 钾658 毫克