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米酒汤圆

米酒汤圆的热量和减肥功效

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米酒汤圆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
米酒107千卡85千卡2.00克0克
总量126米酒汤圆热量/卡路里107千卡
冰上曲棍球 热量107千卡,相当于冰上曲棍球13分钟消耗的热量...480

米酒汤圆的做法共6个步骤

食材主料/辅料

糯米小圆子(100克)、米酒(500毫升)、干桂花(2克)、枸杞(5克)、冰糖(20克)
米酒汤圆的做法图解1

1/6. 材料准备好,糯米圆子和米酒买的现成的

米酒汤圆的做法图解2

2/6. 锅内入适量水,放入糯米圆子。想喝稠点的就少点水,想要稀点的多放点水

米酒汤圆的做法图解3

3/6. 大火烧开至糯米圆子全部漂起来

米酒汤圆的做法图解4

4/6. 加入米酒,冰糖和枸杞

米酒汤圆的做法图解5

5/6. 烧开即可

米酒汤圆的做法图解6

6/6. 撒上干桂花,没有可忽略。

食材功效信息

米酒的热量85千卡(每100克);具有丰胸、驱寒暖身、美容丰胸等功效;

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营养信息

  • 米酒汤圆热量107 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质2 克
  • 碳水化合物19 克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克

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