| 糯米心形蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 107千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 75克 | 糯米心形蛋糕热量/卡路里107千卡 | |||
 热量107千卡，相当于采花36分钟消耗的热量...180 | |||||
糯米心形蛋糕的做法共10个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（75克）、糯米粉（60克）、黄油（20克）、糖粉（25克）、牛奶（20克）、泡打粉（1.5克）
1/10. 准备材料
2/10. 取常温鸡蛋放入打蛋盆中，加入细砂糖打发。
3/10. 打发到滴落的蛋液不立即消失，或者用牙签插进去不倒即可
4/10. 筛入糯米粉和泡打粉，翻拌均匀，无干粉即可。
5/10. 将黄油和牛奶融化成液体，冷却后加入面糊中翻拌均匀。
6/10. 将面糊倒入裱花袋
7/10. 将面糊挤入模具中，方子的量刚好6个。
8/10. 放入提前预热好的烤箱，170度 20分钟。
9/10. 蛋糕烤好后，马上进行脱模，放在晾架上冷却。
10/10. Q弹好滋味，喜欢吗？
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、预防癌症、延缓衰老等功效；可与干贝、小米、洋葱搭配；与红薯、桔子、田鸡相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 糯米心形蛋糕热量107 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克