黄芽菜肉丝春卷的热量和减肥功效

白菜的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有通利肠胃、解渴利尿、除烦解渴等功效；可与鸭肉、山楂、蚕豆搭配；与山竹、羊肝、兔肉相克，同食可能会引起不适；

冬笋的热量28千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、和中润肠、消食等功效；可与圆白菜、鸡肉、鲍鱼搭配；与红糖、甲鱼、羊排相克，同食可能会引起不适；

黑木耳的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增强免疫力、治疗便秘、养血驻颜等功效；可与海蜇皮、竹笋、海蜇头搭配；与鸭肉、麦冬、萝卜相克，同食可能会引起不适；

猪肉丝的热量395千卡（每100克）；具有补钙、滋阴、养颜护肤等功效；可与扁豆、韭菜、山楂搭配；与羊肝、杏仁、杏相克，同食可能会引起不适；

春卷皮的热量465千卡（每100克）；具有提高免疫力、利尿消肿、补充能量等功效；