| 美味的炸虾饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 296克 | 美味的炸虾饼热量/卡路里275千卡 | |||
 热量275千卡，相当于抄写120分钟消耗的热量...138 | |||||
美味的炸虾饼的做法共8个步骤
食材主料/辅料
鲜虾（三两）、银芽（二两）、自发面粉（二两）、小葱（二根）、盐（二勺）
1/8. 活带籽拖虾洗净剪去头尾尖备用;
2/8. 银芽洗净摘去根部炒到半成熟;
3/8. 将银芽加入虾碗内加面粉和适量的水调成糊放置一小时多;
4/8. 鲜虾面糊中加入葱花;
5/8. 将葱花和虾面糊拌匀;
6/8. 开油锅将油烧至八成热用勺子将虾面糊一个一个加入到油锅内炸制;
7/8. 中高火将虾饼炸至金黄酥脆;
8/8. 关火装盘即成.
食材功效信息
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有降血压、增强性功能、提高性功能等功效；可与丝瓜、西兰花、韭菜花搭配；与番茄、苦瓜、水芹菜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 美味的炸虾饼热量275 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克